ウォーキング

先週の火曜日から、早朝ウォーキングを始めた。

5時起きで約3㎞と想定して始めたが、初日は6時30分起床となってしまい、7時から歩く。

小学生の登校時間とも重なり、「おはよう！」を久しぶりに言ってみた。

二日目は、なんと7時30分起床。8時30分からウォーキングを始めた。

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サングラス

初秋とは言え、この時間になると暑い。

山登り用帽子とサングラスは欠かせない。

三日目からやっと5時起床ができるようになった。

目覚まし時計をセットした。

それまでは、目覚まし時計が無くても起きたい時間に起きるようにしていたので、目覚まし時計で起きることには、多少の抵抗を感じる。

アラーム音がうるさい。

五日目は、6時半に枕崎へ出発予定であったので、ウォーキングは、やめにした。

枕崎

枕崎は、シニア野球（50歳以上の大会）へ参加のために行った。

試合前の練習をしていると、体が軽く感じる。

ウォーキングの効果が出ているかな？

でんぐり返しで三半規管も鍛えながら、試合の準備を進める。

シニア野球試合

先発出場して、セカンドを守ったが、初回セカンドゴロ三つが自分に向かってきた。

そつなくアウトに出来て、滑り出し順調に試合を進めることができた。

5-3の試合で、緊張感のある好ゲームとなり、結果的に勝って、九州大会へ行くことになった。

野球とゴルフ

この試合で、区切りを付けて、ゴルフへの転身と思っていたが、11月の九州大会まで野球をやることになった。

ゴルフ中心に体作りをして、テクニカルな所を野球にも生かして、レベルアップを図りたい。

何歳になっても、日々の努力というものは、必ず自分に返ってくると腹落ちしてきて、確信が持てるようになった。

小さな日々の、テクニカルな努力を継続していく。

まとめ

自分の価値観として、体を動かすことは、どうやら好きなようである。

日々目的に向かって、少しずつ精進していく。

そして、目的であるゴルフのパープレイ、野球でのスタンドインのホームランを実現させたい！

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ハウル

ブロガー/還暦野球人/アマチュアゴルファー

「人生100年時代」をともに生きていくみなさんへ、何かのヒントになればいいなぁと思い、2022年11月から、ブログを始めました。
1961年生れ。
還暦野球やゴルフを楽しみながら、ブログやってます。
ともに人生を楽しみましょう！