「がむしゃら」にやらないこと：（ゴルフ100から70へ）

昔からやっている野球も、今取り組んでいるゴルフも「がむしゃら」にやればなんとかなると思っていた。

現在読んでいる書籍「ハイパワー・マーケティング」を読んで思ったことは、目的意識をしっかりと持って行動するということである。

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練習の目的

日々のゴルフ練習も、目的をひとつずつ持って、丁寧にやっていけば、上達も早いと思った。

頭が上下動することを修正する。

トップでためることを意識する。

アドレスからフィニッシュまで、千手観音の手のようにイメージしながらスイング練習する。

日々、ひとつずつ積み上げて、点と点をつなぎ合わせていけば、いい結果が出そうである。

全体を細分化してひとつずつやっていく。

①アドレス

アライメントを目標に向ける

②始動時の呼吸

息を吐きながら、左股関節でヘッドを押しながらバックスイングする

③トップ

トップでの右肘が直角になっているか、左手首が９０°曲がっているか（親指を立てたいいねマークになっているか）

④切り返し

ためは作れているか

左股関節から始動しているか

⑤スイングスピード

インパクト後に最高のスピードになっているか

音で確認する

⑥インパクト

頭の上下動なく、ダフリやトップがないか

⑦フィニッシュ

ぐらつかず、バランスよく立てているか

まとめ

以上の７箇所を集中的にチェックして練習していけば、ラウンドもうまくいくと思う。

３日後にコンペがあるので、しっかり練習してやってみる！

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ハウル

ブロガー/還暦野球人/アマチュアゴルファー

「人生100年時代」をともに生きていくみなさんへ、何かのヒントになればいいなぁと思い、2022年11月から、ブログを始めました。
1961年生れ。
還暦野球やゴルフを楽しみながら、ブログやってます。
ともに人生を楽しみましょう！