心が変われば、人生が変わる。（全文）

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全文

これって、全文は何だったかな？と思い、ググってみた。

心が変われば、態度が変わる。

態度が変われば、行動が変わる。

行動が変われば、習慣が変わる。

習慣が変われば、人格が変わる。

人格が変われば、運命が変わる。

運命が変われば、人生が変わる。

禁酒を一年くらい続けていたが、ある時期から次第に禁酒できていない自分が居る。

自分の人生における価値は何なのか、改めて問い直しやっていきたい。

両学長の提唱する「価値観マップ」に再度取り組んでみよう。

1日24時間の使い方

アルコールを飲むと、一日の数時間を無駄にしてしまうと思っている。

運動・栄養・休養に分けると。

運動3時間、食事3時間、休養8時間で14時間。

残りを飲酒してしまうと、10時間も時間を失う気がする。

そのうち、仕事を少なくとも6時間とすると、4時間は読書やYouTube、モーニングサテライトなどでの、インプットに使いたいものである。

仕事6時間内に、（投資2時間、ブログ1時間、せどり3時間）を入れることとしよう。

継続して飲酒すると、内臓を痛める原因にもなる。

脳の発達も阻害してしまうと思う。

まとめ

心は変えられていると思っている。

態度・行動・習慣・人格・運命のうち、習慣をもう一度見直して「運命」を変えていきたい。

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ハウル

ブロガー/還暦野球人/アマチュアゴルファー

「人生100年時代」をともに生きていくみなさんへ、何かのヒントになればいいなぁと思い、2022年11月から、ブログを始めました。
1961年生れ。
還暦野球やゴルフを楽しみながら、ブログやってます。
ともに人生を楽しみましょう！