2024.03.29 2025.05.22

アルコールを飲まないメリット

noira.0453@outlook.jp

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Contents

＃＃英会話コーチング＃＃

アルコールを飲まないメリット、一日の時間が増える

一日のルーティンを午前中「頭脳労働」、午後「スポーツなど体を動かすこと」にしていて、夕食時にはアルコールを飲んでいた。

夕食時にアルコールを飲むと、その後読書もブログ作成もできない。

午後８時に夕食を終えると、午前0時まで4時間もある。

この時間もブログや読書に使って「稼ぎ」に繋げていこうと思っている。

還暦までに経験してきたことで、腰痛の原因は「飲酒」による内蔵の疲れがあると確信している。

今、少々腰が痛む。

アルコールの悪影響は大きすぎる。

時間も健康も奪っていく。

ただ、還暦を過ぎていることもあり、今後一生飲みません。

という訳にもいかない。

友人達との付き合いや、家系的にアルコールが強くて「飲んべえ」であるため、完全に排除することは不可能であると最近認識した。

とりあえず、1週間やめてみる。

なにより最優先すべきことは「稼ぐ」事なので、目的をもって禁酒する。

長い人生。

120歳まであと58年ある。

しっかりとした収益を得る技術を身に付けて、悠々自適に過ごして行く。

お金があればいろいろとやれることは多い。

しっかり稼いで、毎日夢を見て生きていきたい。