アルコールを飲まないメリット

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アルコールを飲まないメリット、一日の時間が増える

一日のルーティンを午前中「頭脳労働」、午後「スポーツなど体を動かすこと」にしていて、夕食時にはアルコールを飲んでいた。

夕食時にアルコールを飲むと、その後読書もブログ作成もできない。

午後８時に夕食を終えると、午前0時まで4時間もある。

この時間もブログや読書に使って「稼ぎ」に繋げていこうと思っている。

体調（腰痛）も改善する

還暦までに経験してきたことで、腰痛の原因は「飲酒」による内蔵の疲れがあると確信している。

今、少々腰が痛む。

アルコールの悪影響は大きすぎる。

時間も健康も奪っていく。

メリハリをつける

ただ、還暦を過ぎていることもあり、今後一生飲みません。

という訳にもいかない。

友人達との付き合いや、家系的にアルコールが強くて「飲んべえ」であるため、完全に排除することは不可能であると最近認識した。

とりあえず、1週間やめてみる。

なにより最優先すべきことは「稼ぐ」事なので、目的をもって禁酒する。

まとめ

長い人生。

120歳まであと58年ある。

しっかりとした収益を得る技術を身に付けて、悠々自適に過ごして行く。

お金があればいろいろとやれることは多い。

しっかり稼いで、毎日夢を見て生きていきたい。

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ハウル

ブロガー/還暦野球人/アマチュアゴルファー

「人生100年時代」をともに生きていくみなさんへ、何かのヒントになればいいなぁと思い、2022年11月から、ブログを始めました。
1961年生れ。
還暦野球やゴルフを楽しみながら、ブログやってます。
ともに人生を楽しみましょう！